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日志

 
 

水果或不具有降压作用  

2013-04-21 06:01:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一项新研究显示,吃水果或饮用果汁不一定能降低血压。这和之前的研究结论相反。

 

之前的研究发现,吃更多的水果和蔬菜能够使血压随时间下降,但是单纯水果的作用还是未知。

 

这项新研究对来自日本、中国、美国和英国的4680例中年男女进行了数据分析。

 

结果,总体上没有发现水果和血压之间具有相关性。当只考虑日本和中国参与者时,血压水平确实随着水果摄入的增多而增高,但是这种变化非常细微。

 

不过,该研究规模较小,只观察了某一时间点的一组人群,因此,研究结果具有局限性,还需更多研究来证实。

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